如下：
准备一张正方形的纸，最好硬一点。
用折线分成四等分，折成图片的样子。
折好后翻面再折四等分，变成新的形状。
重复对折，变成新的样子。
找两个对角撑开，剩下两个对角直接掀开。
翻到背面按折痕压下去，完成变形。
横向对折，做成新的形状，两角交叉叠住。
红圈部分让它鼓起来，大拇指按红圈部分就会裂开，变回原样。
迪迦奥特曼玛雅的国语配音是黄笑嬿。
《迪迦奥特曼》是日本圆谷株式会社拍摄的特摄片，由长野博、吉本多香美、高树零等人主演，于1996年9月7日至1997年8月30日在JNN日本新闻网播出，共52集。
迪迦奥特曼（Ultraman Tiga）是日本圆谷特摄剧《迪迦奥特曼》中的主角。关于迪迦奥特曼皮的来历，需要从剧集的背景和世界观入手。
在《迪迦奥特曼》的故事里，迪迦原本是地球超古代时期就已经出现的巨人，但并非地球出生的奥特曼。在超古代时期，迪迦曾是黑暗巨人的领袖。后来，在地球警备队队长幽怜的劝说下，迪迦弃暗投明，吸收了三个同伴的力量后封印了他们，最终成为了光之巨人迪迦奥特曼。
剧集中的迪迦奥特曼皮套设计，参考了日本皮套演员的身材。在设计时，制作团队刻意将迪迦奥特曼的身材塑造得较为矮小，以贴近当时日本人的平均身高。此外，迪迦奥特曼的形象设计也借鉴了古代文明元素，如金字塔、石像等。在剧中，金字塔内部有五个石像，代表着迪迦曾经的黑暗巨人同伴。
综上，迪迦奥特曼皮的来历可以追溯到地球超古代时期，它曾是黑暗巨人的领袖，后来在幽怜队长的劝说下转变为光之巨人。迪迦奥特曼的形象设计融合了日本皮套演员的身材特点以及古代文明元素。