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炒各种蔬菜要先焯一下水再炒吗
时间:2025-05-12 19:31:33
答案

看是什么蔬菜,做什么口味的菜,是炒制,或是凉拌。

若是炒制,根茎方面的蔬菜最好先焯一下水,如西兰花,花椰菜,豆角,胡萝卜,萝卜等要先焯水。

若凉拌,如凉拌黄瓜,青红椒加洋葱拌成的老虎菜,凉拌青萝卜丝等就不需要先焯一下水。若打菜汤,绿叶菜也不需要先焯水。

炒双蛋堡热量
答案

答;猪柳炒双蛋堡热量〔263大卡〕。

食材:

猪肉馅儿、姜、葱、汉堡面包

生抽、黑胡椒粉、盐、鸡蛋、料酒

香油、玉米淀粉、芝士2片儿、鸡蛋3个

1、葱姜切碎末,放入肉馅儿里。倒入少许的盐、生抽、玉米淀粉、香油、料酒、鸡蛋清和黑胡椒粉,用筷子朝一个方向不停搅拌均匀。

2、搅拌好的肉馅儿反复用手摔打30秒,记得放进冰箱3分钟后取出,这样做出的肉饼会更鲜嫩多汁。

3、把肉馅儿一分二,用手揉两个圆球,分别按成圆饼状。锅中倒入少许油,加热,把肉饼全部放入锅里煎熟。火候中小火就行,不然容易煎糊了。

4、肉饼煎熟后放到盘子里备用,接下来摊鸡蛋,喜欢圆形的只需借用煎蛋磨具。我做的时候就失败了,大家一定要用小火来煎,才会容易成形。

5、将煎好的鸡蛋、肉饼和芝士片儿依次摆放到汉堡面包上,最后淋上少许番茄酱,即可

炒合菜粉条是泡还是煮
答案

答:炒合菜粉条是泡还是煮〔泡〕

用料

绿豆芽 300

鸡蛋 2个

生抽 1勺

耗油 1勺

小米辣 两个

大蒜 三瓣

葱花 适量

韭菜 1小把

粉条 1把

做法步骤

1、准备好食材

2、粉条煮熟

3、用生抽拌匀

4、鸡蛋炒熟

5、葱蒜、小米辣爆锅

6、先把肉丝炒熟

7、倒入豆芽炒到断生

8、加入粉条

9、加韭菜

10、加炒好的鸡蛋

11、加蚝油,味极鲜,盐翻炒均匀

12、即可出锅

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