五彩带是瑶族民间故事
瑶族羽衣仙女型故事。流传于广西金秀。写青年阿古辛勤劳动开出良田。稻谷熟透了，他去收割，收了七天七夜，大小谷仓都装满了，谷穗还继续长出来
需要食材：彩色小汤圆、红糖、红枣、淀粉、枸杞。
美食步骤：
1.半碗清水，放入少量的淀粉搅拌均匀备用（放置一段时间后会沉淀，倒入淀粉水的时候搅拌均匀即可）。
2.锅中倒入清水，放入切开的红枣、红糖，多煮几分钟。
3.放入汤圆，中间用勺子轻轻的搅拌。
4.汤圆煮熟后倒入淀粉水，再煮1-2分钟。
5.最后散上枸杞，香甜软糯的彩色汤圆就出锅了。
瑶族羽衣仙女型故事。流传于广西金秀。写青年阿古辛勤劳动开出良田。稻谷熟透了，他去收割，收了七天七夜，大小谷仓都装满了，谷穗还继续长出来。