1.将海绵护套套装于剖分处两端，在内圆周均匀涂抹约0.5mm的润滑脂；
2.将开口油封从剖分处掰开套装与旋转轴上；
3.取下海绵护套，在油封的剖分处下方断面均匀涂抹DSF专用胶粘剂；
4.对接剖分面，适度压紧并保持10至20秒至剖分处粘接牢固；
5.将弹簧对接拧紧移入开口油封弹簧槽中；
6.将剖分处旋转至轴的正上方，并将油封均匀敲入安装孔，安装完毕。
骨架油封的选择，光面或带外螺纹，主要要看具体的应用场景和需求。
光面骨架油封的优点在于安装和拆卸相对简单，且由于没有外螺纹，所以更容易保证密封面的平整度和精度。
光面骨架油封的成本通常较低，适用于一些对密封性能要求不是特别高的场合。
带外螺纹的骨架油封在某些情况下可能更具优势。
首先，外螺纹设计可以增加油封的径向和轴向定位能力，提高密封的可靠性。
其次，外螺纹可以与安装孔形成螺纹连接，使得油封更加牢固地固定在位，减少因振动或温度变化引起的密封失效风险。
带外螺纹的骨架油封还适用于一些需要频繁拆卸和更换的场合，因为螺纹连接可以更方便地进行安装和拆卸。
综上所述，选择光面还是带外螺纹的骨架油封，需要根据具体的应用场景和需求来决定。如果密封性能要求不高，且希望降低成本，可以选择光面骨架油封；如果密封性能要求较高，或者需要频繁拆卸和更换，那么带外螺纹的骨架油封可能更适合。
健身骨架类型主要有三种，分别是内向型、外向型和平衡型
内向型骨架通常指肩部和胸部向内凹陷，臀部和腿部向外突出的人，此类人适合锻炼背部肌肉和腰部肌肉
外向型骨架则相反，肩部和胸部向外突出，臀部和腿部向内凹陷，此类人适合锻炼胸部、肩部和腿部肌肉