2、将胡萝卜洗净后，去掉外面的胡萝卜皮，放在沸水中煮软，用勺子压成泥状，然后与煮好的白米粥混合，继续煮至熟烂后，就可以喂给宝宝了。
胡萝卜电饭煲蒸需要根据具体的蒸煮时间和温度来控制，一般来说在大约20到30分钟的蒸煮时间内胡萝卜的营养成分较少流失，同时蒸煮时需要注意不要使用过高的温度和时间，以免胡萝卜的营养成分流失。此外，胡萝卜可以鲜食或者烹饪后再食用，这样可以有效地保留胡萝卜的营养成分，而电饭煲蒸则是一种简便的烹饪方式。综上所述，正确使用电饭煲蒸胡萝卜可以有效地保留其营养成分，并且可以在保证美味的同时获得营养。
胡萝卜白米粥是一种营养健康的家常粥品，做法简单，适合各个年龄段的人群。以下是胡萝卜白米粥的详细做法：
材料：
- 大米：100克
- 胡萝卜：1根（中等大小）
- 盐：少许（可选）
步骤：
1. 大米提前清洗干净，用清水浸泡约30分钟至1小时，这样可以缩短煮粥的时间，使米粒更加饱满。
2. 胡萝卜清洗干净，去皮后切成小丁或细丝备用。
3. 将泡好的大米和胡萝卜丁（或丝）一同放入锅中，加入足量的清水。
4. 开大火煮至水沸腾，然后转小火慢炖。期间需不时搅拌，防止米粒粘锅。
5. 煮至大米和胡萝卜都变得非常软烂，粥体变得浓稠，这个过程大约需要30分钟到1小时，具体时间视大米品种和个人喜好而定。
6. 根据个人口味，可以在粥快煮好时加入适量的盐调味。
7. 煮好后，关火，盖上锅盖焖一会儿，让粥的口感更加绵软。
8. 盛出后即可食用，也可以根据个人喜好加入一些葱花、香菜或者芝麻油提香。
提示：
- 煮粥时使用砂锅可以让粥更加香滑，但要注意火候控制，避免烧焦。
- 如果喜欢口感更加细腻的粥，可以在煮粥之前将大米磨成米浆。
- 为了增加营养，也可以在煮粥时加入一些其他食材，如瘦肉、鱼肉、蔬菜等。