要想练好炫动时光碎吐，需要多加练习和耐心。首先，先从基本的动作和步法开始练习，尝试掌握好每个动作的节奏和跳跃的力度。
其次，要注重练习腰和下肢的柔韧性，如进行一些拉伸或瑜伽练习可以帮助改善身体的柔软度。
最后，可以结合音乐，在跳舞时将节奏和感觉融入动作中，慢慢地提高综合能力和创意。坚持不懈地练习可以提高炫动时光碎吐的水平，成为一名出色的街舞者。
使用方法及注意事项1、应在平整表面上施工，施工温度应为10~40℃。
2、可将发光膜裁成各种形状，直接贴于某处（如电话、开关等）起到装饰、指示作用。3、发光膜表面丝印图案、文字等方法，形成底衬发光。
4、在贴于物体表面时应先将物体表面清除干净，表面不能有油污、灰尘等。5、本发光膜具有一定的热胀冷缩性，切片后的发光膜不能随意放置，应夹放或重物压放，以防变形及卷边。
6、※背胶发光膜其背纸尺寸受湿度影响较大，切片后的发光膜应放置在相对湿度40~60%环境下加工，以防卷曲。7、使用时将发光膜背面离形纸除去，将发光膜加以一定的压力平整贴于处理好的物体表面，注意边角处贴合好。
8、同类型发光膜为保证发光亮度不同批号会有一定色差。9、四种彩色膜，在日光照射下有退色现象，使用时应注意，尤其不能室外使用。
10、发光膜卷长超过10M可能会有接头。