1
取出食材
准备一盒自热米饭，将它的盖子打开后，依次取出里面的调料包、米饭等材料。
2
打开饭盒
将材料完全取出后，用手轻轻抠开饭盒，拿出下面的餐具和蔬菜包。
3
撕开加热包
将兆伏加热包外面的塑料纸撕开，放入饭盒最下方的锅底，不要着急倒水。
4
倒入米粒
将饭盒放在锅上，把米粒先倒进去，再加入水包，用准备好的筷子搅拌均匀。
5
倒入蔬菜包
再把蔬菜包倒进另外一个饭盒格子里，并将脱水蔬菜放入米粒碗首猜拆。
6
加入清水
打开饭盒，往锅底加入少许清水，确保水能够淹没加热包。
7
盖上盖子等待
把饭盒重新装上去后，盖上盖子等待自热米饭加热完成就可以食用了。
思密达狐狸（也称拉贡带尾狐狸）是一种原产于非洲的小型食肉动物，它们通常生活在栖息地包括沙漠和荒原的半干旱地区。这种狐狸在野外生活，但它们并不是完全野生的，因为它们可以在一定程度上适应人类的存在。在某些地区，人们将其驯养为宠物，尽管这种做法受到了许多国际禁止野生动物贸易的法律和条例的限制。因此，虽然思密达狐狸在野外生活并存在于许多非洲国家，但如果野生动物贸易得到严格控制，这种物种的数量将会有所恢复和保护。
思密达蒙脱石散能带出国，因为其实这两种药物的成分是一样的，只不过思密达是进口的，礞石散是国产的，是属于我们的距离，所以说能带出国。