面对家人天天喝酒的情况，首先，理解和关心是非常重要的。需要了解他们为什么频繁喝酒，是因为工作压力、个人习惯还是其他原因。同时，也要关注他们的饮酒量是否已经超出了健康的范围。

接下来，可以采取以下措施来帮助他们减少饮酒：

沟通：与他们坦诚地交流，表达你的担忧和关心。尝试了解他们的饮酒习惯，以及是否有意愿改变。同时，也要听取他们的想法和感受，共同寻找解决问题的方法。

提供信息：向他们介绍过量饮酒的危害，如身体健康问题、心理健康问题等。可以通过一些权威的资料、文章或视频来帮助他们了解这些信息。

寻找替代活动：鼓励他们寻找其他健康的休闲方式，如运动、阅读、旅行等。这些活动不仅可以丰富他们的生活，还可以转移他们对饮酒的注意力。

寻求专业帮助：如果他们的饮酒问题已经严重影响到生活和工作，或者出现了身体上的不适，可以考虑寻求专业帮助，如心理咨询或戒酒中心等。

最后，要保持耐心和理解。改变饮酒习惯是一个长期的过程，需要时间和努力。作为家人，我们要给予他们足够的支持和鼓励，帮助他们逐步走出饮酒的困境。同时，也要关注自己的情绪和感受，确保不会因为这个问题而影响到自己的生活和工作。