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捏捏乐是一种解压玩具，可以让人在捏的过程中缓解压力，放松身心。制作捏捏乐的材料一般是超轻粘土、纸黏土等，这些材料具有较好的塑形性和可塑性，可以制作出各种形状和颜色的捏捏乐。在制作过程中，需要先将材料揉捏成所需的形状，然后进行晾干和固化，一般需要1-2天的时间才能完全成型。