答：1，3hfit创始人姚宁是上海人。
2，姚宁，扒拉100居家健身创始人，生活职场培训师。美国ABC认证职业训犬师，中年开始系统化健身，没想到一开始就停不下来。60岁的他，在自己和所有人眼里，活出了最年轻的样子。是一位上海人。
3g饵的抛远距离主要取决于多个因素，例如钓鱼竿的长度和强度、鱼线的类型和长度、鱼钩的重量和大小、钓鱼者的技巧和力量等等。因此，无法给出具体的抛远距离。
但是一般来说，如果使用适当的装备和正确的钓鱼技巧，3g饵可以抛得相当远，甚至可以超过100米。
1. 不是2. 因为3ho是一个瑜伽组织，而王以太是一位音乐人，两者身份和领域不同，所以3ho不是王以太。