会让一只眼睛长时间直视手机，
另一只眼睛，
可能就处于被枕头遮盖的状态。
这样会导致：
适应了光线的那只眼睛需要几分钟，
才能与适应了黑暗的另一只眼睛同步，
很容易导致眼睛暂时性的失明。
侧身防守并不一定就是犯规，但是否构成犯规通常取决于具体的比赛规则和裁判的判罚标准。在篮球、足球等运动中，侧身防守本身并不违反规则，但是如果在进行侧身防守时出现以下情况，会被判定为犯规：
阻挡对手： 如果在侧身防守的过程中，防守球员使用身体阻挡对手的行进路线或者限制对手的活动空间，裁判可能会判罚阻挡犯规。
推搡对手： 侧身防守时如果出现明显的推搡对手的动作，可能会被判罚为犯规。
持续接触： 如果在侧身防守的过程中，防守球员持续性地与进攻球员保持身体接触，裁判可能会认定为犯规行为。