没有，提臀垫上面没有针。通常情况下，提臀垫是由一层外套布、一层填充物和一层内衬组成的。填充物可以是海绵、高分子材料或者棉花等。这些物料都是非常柔软、舒适且安全的，完全不用担心会出现针头等伤害性物品。所以，使用提臀垫的时候，可以放心地享受提臀、塑形的效果。
提臀垫是一种常见的美体用品，它能够帮助提升臀部线条，塑造完美曲线。很多人在购买提臀垫时都会担心上面是否有针。实际上，在一般的提臀垫中并没有针，它们主要采用一些普通的填充材料，如海绵、聚氨酯等。当然也存在一些高档的提臀垫，它们在填充材料和制作工艺上更加高级，有些甚至采用了特制的材料，但是一般也不会有针。如果您担心提臀垫会有针，可以选择正规的品牌，同时要注意使用方法和保养。
提臀收腹主要是针对局部肌肉群的锻炼，对整个身体的减脂效果有限。虽然提臀收腹可以提高肌肉质量，但并不直接导致脂肪燃烧。想要瘦身，需要进行系统性的有氧运动和力量训练，结合健康的饮食习惯，创造热量缺口，从而分解体脂。
提臀收腹可以作为辅助性的运动，增强肌肉力量和体态，但不可替代全面的减肥计划。