BMI，称体质指数(又叫做体重指数)，这是国际上常用的来衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
女性bmi并不是越大越好。
如果需要比较分析体重对于不同身高的女性所带来的健康影响时，体质指数值是一个比较中立而且可靠的指标。
对于亚洲的女性来说，体质指数值在18.5～22.9之间是属于正常范围，如果体质指数小于18.5时体重就偏低了，体质指数大于23时体重就偏重了
女性跳车时，应当尽量保持冷静并按照以下步骤进行： 1. 先观察周围环境，判断是否安全，确保没有来车或行人。
2. 手握好物品，不要随意抛撒，以免伤及他人或自身。
3. 蹲下身子，尽量降低身体重心，以减小摔倒时的冲击力。
4. 抓住车门或者扶手等固定物，用另一只手握好包或物品。
5. 然后轻轻跳下车。
女性跳车，要注意安全，不要因为着急而草率决定跳车。
特别是在夜晚或者某些不安全的区域，更要小心谨慎。
女人BMI并不是越大或越小就好，而是处在正常范围之内就是比较好的。
女人BMI正常值在18.5～24之间，在这个范围内就表明女性的体重是属于正常的，如果小于18.5表明体重过轻，如果大于24表明有超重情况，如果大于28说明出现了肥胖，这种情况对个人身体都会有一定的影响。