1. 经常晾晒被子：螨虫喜欢潮湿的环境，经常晾晒被子能够减少它们的滋生几率。
2. 高温消毒：使用热水洗涤被子，或者使用高温消毒机，将被子加热至高温，能够有效地杀死螨虫，达到消毒的效果。
3. 換洗被套：经常换洗被套也可以减少螨虫的滋生，建议至少每周更换一次。
4. 使用杀菌剂：在清洗被子时，添加些杀菌剂，能够杀死螨虫和细菌，保持被子干净卫生。
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被子里的填充物成坨了可以到弹被子的地方弹一下,然后再加点新的棉花在里面这样会好了。
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另外,棉被是不能水洗的,更不放在洗衣机里洗,不然棉花被就成了一坨一坨的。
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而且要经常放到太阳下晒一下,除去上面的螨虫和灰尘,这样会更干净些。
被子上的满虫除根的方法:
1、高温清除和暴晒一般来说，满虫暴晒10分钟便会不幸身亡，建议每十几天将被芯、褥子暴晒两三个小时，最好选择自然光显着的11点至15点。
2、冷冻枕头芯、枕套、毛绒玩具不容易清除，建议用薄膜袋包起来，放进冰箱冷冻6~24个小时，满虫的死亡率做到70%，接着再暴晒、敲击。