可以的，饭后散步非常适合，一边散步，一边聊天，适合消化对身体有好处，最好去广场，或者公园这些地方，散步能使心情愉快。
饭后盐水漱口对牙齿不好。
牙齿的腐蚀和细菌产生最严重的时段是夜晚睡觉那个阶段，因此，我们日常应保持临睡前漱口或者刷牙的习惯。第二天一早起床刷牙也是为了更好的控制细菌滋生，保持口腔清洁。
饭后立马散步，不是非常好，最好是半个小时以后再散步，对人的身体是非常有好处的，因为吃完饭马上散步，对肠胃，对身体，对各个器官都会造成不好的影响(✪▽✪)