1.打开微信，在微信的登录界面输入自己的微信帐号和密码，点击登录；
2.在微信主页面的最下栏中，选择通讯录右边的发现，点击打开；
3.选择发现最上面的朋友圈，点击打开；
4.打开朋友圈，点击网名右边的头像；
5.在发表的说说中选择需要删除的说说，点击说说；
6.打开发表出的说说，在右下角有一个删除，选择删除，点击确定即可。
1、第一、恢复手机端微信聊天记录。先获取到手机ROOT的权限，然后在手机上安装一个恢复数据的软件，打开软件后，就可以选择恢复微信的数据，软件就会自动扫描你微信安装包上的数据，一一为你恢复数据，最后你还可以选择恢复自己想要的数据即可。
2、第二、恢复电脑端微信聊天记录。平时大家在电脑上登录微信的时候，选择把聊天信息都同步在电脑端，然后备份好，如果万一手机上的记录被删了，就可以通过电脑端恢复微信聊天的数据。
3、第三、 最后一种恢复方法很简单，那就是使用recover工具进行数据恢复。如果微信出现丢失或者是异常的时候，就可以操作这个步骤就可以了。点击【我】，到【设置】，【帮助与反馈】，最后点击右上角的工具图标，就可以看到修复聊天的选项了。