食材:馒头两个、鸡胸肉一块、小葱一根、生姜一块、盐适量、生抽适量、蚝油少许、黑胡椒粉适量、孜然粉适量。
做法:
1、先腌制鸡胸肉,把鸡胸肉用清水冲洗几遍,然后放在案板上,顶刀切成0.3厘米厚的片。
2、把小葱切成葱段、生姜切成姜丝加入盆中,再加入少许清水,朝一个方向搅拌,让肉片把水分吸进去。水的用量大概为鸡胸肉的五分之一。
3、接下来开始调味,加入适量盐、黑胡椒粉、生抽、蚝油,用筷子把调料搅拌均匀,最后加入一个鸡蛋清、少许玉米淀粉抓匀,用保鲜膜包起来,放入冰箱冷藏腌制1小时以上。因为做肉夹馍用,所以口味可以稍重一些;如果是当作早餐吃的话,可以前一天晚上把肉腌上,第二天早上,只需花十分钟左右的时间就能把肉夹馍做好。
4、早餐机预热,把馒头放入三明治机中,盖上盖子,定时5分钟,把馒头压成厚饼备用。
5、接下来开始煎鸡胸肉,把煎锅提前预热,加入少许食用油,把腌制好的鸡胸肉整齐的摆入煎锅中。
6、鸡胸肉煎至一面金黄后翻面,煎至两面全部金黄后即可盛出。
7、把煎好的鸡胸肉放入盘中,根据自己的口味加入适量孜然粉和辣椒粉,翻拌均匀。
8、把压好的馍取出,用小刀划开一个口子,把煎好的鸡胸肉塞入馍中即可。
分
准备材料:首先准备好所需的面粉、酵母、糖以及适量的温水。建议使用面盆,以便和面时更方便1。
融化酵母:将酵母粉放入温水中,水温应在35-37摄氏度之间,这个温度有利于酵母菌的活性1。
和面:将酵母水逐渐加入面粉中,边倒边搅拌,直到形成光滑的面团1。
发酵:将面团放置于温暖湿润的环境中,让其发酵至原来的两倍大小2。
成型:发酵完成后,将面团揉成想要的馒头形状3。
蒸制:根据选择的蒸制方式,可以将馒头放入已经加满清水的蒸锅中,盖上盖子,大火蒸制3。如果是开水蒸制,时间大约为15分钟左右;如果是冷水上锅蒸制,则需要蒸15分钟后重新加开水继续蒸制3。
冷却:蒸熟的馒头应立即取出,以免长时间留在蒸锅中导致变硬3。
注意事项:在制作过程中,应注意不要让热水直接接触面团,以防影响发酵效果2。此外,面团发酵至两倍大即可,过度发酵会使面团酸化