视个人体力而定因为每个人的体力和运动能力不同，所以一天能做的冲肩俯卧撑数量会有所不同。
一般来说，初学者可能只能做几个，而经过训练的人可能可以做几十个甚至上百个。
如果想增加冲肩俯卧撑的数量，可以通过持续锻炼来增强肌肉力量和耐力。
逐渐增加每组的次数和组数，同时注意正确的姿势和呼吸方式，以避免受伤。
发现冲群蜂停留结团以后，可以采用收蜂笼进行收捕。
由于冲群蜂遭受了打击，一般都是因为某些原因无法生存了才会冲群，所以这样的蜂群并不利于单独饲养，最好的方式就是将冲群蜂合并到其它蜂群。
冲肩俯卧撑和普通俯卧撑各有优点，而选择哪个好要根据自己的目的和需求来决定。
普通俯卧撑偏重胸肌和三头肌的训练，适合初学者或对肌肉力量训练有需求的人练习。而冲肩俯卧撑则偏重锻炼肩膀、胸肌和手臂的力量和稳定性，适合更高难度的训练和运动员的训练。因此，根据自己的训练目的和水平选择合适的俯卧撑训练方式，可以更有效地达到自己的训练效果。