万嘉握力器150磅适合新手使用。虽然150磅的握力器挑战较高，但使用者可以通过逐步增加使用时间和重量，以适应并增强手臂肌肉。同时，对于初学者而言，使用较高阻力的握力器也可以刺激身体更多的肌肉，有助于更快地达到锻炼目标。因此，尝试使用150磅握力器对于初学者来说是一种很好的锻炼方法。
万嘉100磅的握力是90斤。万嘉握力器不是公斤的,而是磅,你是一百磅的握力相当于45.4千克。属于一般水平。1磅等于0.9斤,100磅就等于90斤握力。
万嘉握力器175公斤水平属于非常高水平。一般来说，成年男性的平均握力约为50-60公斤，而成年女性的平均握力约为30-40公斤。因此，万嘉握力器175公斤的水平远远超过了大多数人的握力能力。