步骤 1
我这次煮汤只用了半只鸭 剁成小块。冷水下锅,锅里放一块拍扁了的姜和一些料酒去腥。
步骤 2
等水煮开后再煮个1分钟左右,有很多脏东西被煮出来之后就可以关火了。从锅里捞出来用水稍微冲洗一下,把脏东西冲掉。
步骤 3
一根玉米切成段段,小葱打成结,这样汤煮好以后它还是一坨直接夹走比较方便,切两片姜等会放锅里一起煮。
步骤 4
把玉米,葱,姜和刚刚焯好的鸭子放进高压锅。水大概放了4 cups,因为高压锅水基本不会变少。我是下班才开始做的,所以用高压锅比较快。不赶时间可以用普通的汤锅或者砂锅,这样玉米不用开始就放,等第一次煮开之后再放就好。
步骤 5
高压锅只要30分钟就好了。等汤煮的时间,炒个面炒个菜啥的。
步骤 6
30分钟之后就煮好了。最后根据自己口味加盐,加一点点胡椒粉和切碎的香菜。
鸭掌炖汤的制作方法很简单,而且营养丰富,味道鲜美。以下是一道鸭掌炖汤的做法:
材料:
1. 鸭掌:10只左右
2. 玉米:20粒左右
3. 枸杞:10粒左右
4. 红枣:5粒左右
5. 生姜:2片
6. 盐:适量
步骤:
1. 将鸭掌洗净,去掉表面的老皮和黄色角质,然后用刀切成两半。
2. 莲子、枸杞和红枣分别洗净,莲子去芯,红枣去核备用。
3. 在锅中加入适量的清水,放入鸭掌、莲子、枸杞、红枣和生姜片。
4. 大火煮沸后,转小火慢炖1-2小时,让食材充分熟透,味道融入汤中。
5. 炖好后,加入适量盐调味,搅拌均匀。
6. 稍微放凉后,将鸭掌炖汤盛入碗中,就可以享用了。
问玉米鸭肉汤的热量恩多少,回答是:玉米鸭肉汤的热量不算是很高,也不算是很低,属于中等的,因为每100克玉米鸭肉汤的热量大概是325大卡左右。