报销方式可能会因地区和医保政策的不同而有所差异。一般来说，你需要遵循以下步骤：
1. 保留所有的医疗记录和收据：这包括住院的详细记录、医生的诊断报告、药品和治疗的费用等。
2. 提交报销申请：你可能需要将这些文件提交给你的保险公司或者雇主的健康保险部门。在某些情况下，你可能需要亲自去保险公司的办公室提交这些文件。
3. 等待审批：保险公司会审查你的申请，确认你的医疗费用是否符合他们的报销政策。这个过程可能需要一些时间。
4. 收到报销款项：如果你的申请被批准，你将会收到一笔报销款项。这笔钱通常会直接打入你的银行账户。
请注意，如果你一年内已经住院三次，可能会影响到你的保险费用。你应该咨询你的保险公司或保险代理人，了解这是否会对你的保险费用产生影响。
征信报告上的多次查询可能会影响个人信用评分，建议您首先要对自己的信用记录进行了解和核实，确保这些查询是合法且与个人有关的。
如果发现有不明查询或者认为存在盗用个人信息的可能，应第一时间向征信机构进行投诉和申述。另外，可以联系征信机构要求对不明查询进行说明和解释，以及请求删除对信用评分的影响。此外，个人在今后的信用记录中，也需谨慎对待授权他人进行信用查询的行为，以免再次出现同样的情况。
根据《劳动法》及其实施条例的规定，用人单位应当依据生产经营需要和劳动合同约定的内容，合理安排劳动者的工作时间和休息时间，不得违反法律、法规和劳动合同。
对于无薪调休，其管理原则应当不得超过3个月。如果被无薪调休的天数超过3个月，则属于违法行为。因此，一年内被无薪调休的天数如果超过90天（即3个月），则就算违法。被无薪调休涉及劳动者的利益，如用人单位存在违法行为，劳动者可以通过法律手段来维护自己的合法权益。