1 建议每天饭前饭后各喝一次，每次15ml-30ml左右。
2 保宁桑果醋含有多种有益的营养成分，如有机酸、多酚类等，可以帮助促进消化、增强免疫力、改善肠道菌群等。
3 可以将保宁桑果醋加入适量的水或果汁中饮用，也可以加入沙拉或其他食物中食用，口感清爽，效果更佳。
但需要注意的是，喝醋也有一定的风险，应适量饮用，不宜过量。
颜色：保宁国醋的色泽通常比保宁有机醋稍深，质地略显黏稠，流动性不如保宁醋。保宁醋的醋液则较为清透自然，呈现出褐色琥珀般的油润亮泽。
酸度：保宁国醋的酸味较为突出，开盖时就能感受到浓郁的醋香，细尝时酸味醇厚。相比之下，保宁有机醋的酸味相对较轻，细尝时酸味从舌尖蔓延，并伴有甜津味。在酸度上，保宁国醋比保宁有机醋更酸，且口感层次更为丰富1。
口味：在不同的食材中，两者的口味表现也有所不同。例如，在凉拌黄瓜中，保宁有机醋能更好地突出食材的自然口感，而保宁国醋则能带来更浓郁的米糯香和回味。在凉拌猪头肉中，保宁国醋能提升菜肴的鲜味，减少油腻感，使凉拌风味更加丰富和立体。
保宁洗衣液红色的是指洗衣液的包装是红色的，是国产的。
而保宁洗衣液白色的是指洗衣液的包装是白色的，是韩国产的。
白色的保宁洗衣液是洗涤剂，它的主要作用是清理衣服上的污渍、起到清洁与洁净的作用，并且是使用温和物质，不会刺激到皮肤