材料主料（面糊）：面粉30克、小米面30克、玉米面40克、水适量配料：鸡蛋、油条、香肠、紫甘蓝、甜面酱（以自己口味加）
做法1、将三种粉混合，慢慢加入清水，搅拌至无颗粒状态，可流动的面糊。
2、平底锅烧热，倒入少许油，将面糊倒入，晃动锅子，转成圆形锅底大小的饼，饼表面凝固，打入一个鸡蛋，用铲子将煮鸡蛋抹开，均匀摊平在饼上。
3、鸡蛋液基本凝固时，饼的四周会微微翘起，用铲子轻轻将饼挑起，轻轻将饼反过来。
4、将甜面酱抹在饼上，紫甘蓝切丝，将丝洒在饼上，放入油条和香肠，将饼卷起，出锅即可。
主料：鸡蛋4个，香菜1根
辅料：老陈醋1匙，细砂糖1匙，生抽1匙，蚝油1匙
做法：
1.先把调料准备好，全倒入碗中并加入少许的水搅拌均匀
2.锅热油打入鸡蛋煎制一下，不要马上翻面以免破损
3.待凝结慢慢的翻面煎制，成为一个漂亮的荷包蛋
4.鸡蛋全部煎制好后倒入一起，再把调制好的酱汁倒入。
5.烧至收汁即可享用
6.食用之前洒点香菜点缀就行了
溜蝇又称绿蝇、金蝇，是昆虫纲、双翅目、丽蝇科的一种昆虫。它们体长约5-10毫米，身体呈金属绿色或金色，头部和胸部有黑色的条纹，腹部有条纹或斑点。由于它们常在腐烂的肉类或其他有机物上产卵，并以幼虫为食，因此也被称为腐尸蝇。溜蝇在全球范围内都有分布，它们可以适应各种环境，包括温带、热带和亚热带地区。溜蝇的幼虫是重要的分解者，它们可以帮助分解尸体和其他有机物，从而将养分循环回生态系统中。