原料：新鲜木棉花瓣20 克，鲜平菇30 克，鲜蘑菇30 克，鲜杏鲍菇30 克，竹笋尖30 克，盐、味精、鸡汤适量。
制作：新鲜木棉花瓣洗净、焯水，待用;平菇、蘑菇、杏鲍菇、竹笋切薄片;将平菇、蘑菇、杏鲍菇、竹笋和木棉花等倒入锅内，加鸡汤和水共煮，以味精、盐调味即可。
1.准备新鲜的木棉花、猪骨或鸡肉、姜片、葱段、料酒、盐等食材。
2.将木棉花洗净，猪骨或鸡肉焯水去血水。
3.将食材放入汤锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火炖煮 1-2 小时，至食材熟烂。
4.最后加入适量盐调味即可
没有成熟，并将其浸泡在温水中约24小时以帮助刺激发芽，然后，准备一个透气性良好的种植介质，如泥土或蛭石，将种子轻轻埋入土壤中，保持土壤湿润，并将容器放在温暖、阳光充足的地方，定期检查土壤湿度，并避免过度浇水