1/9 将一片诺钙C发泡锭泡冷开水后放入冰格中冷冻

2/9 银耳泡软后用果汁机加水打成泥

3/9 与洗净的糯米放一起

4/9 南瓜切厚片

5/9 两样东西叠在一起放电锅用一杯水蒸熟

6/9 取出将南瓜切丁和米放入锅中

7/9 用中大火煮10分钟关火放凉后冷藏

8/9 食用时加入诺钙C发泡锭冰
对于南瓜铠S34赛季的出装，建议采用血量、物理攻击和物理防御为主的装备搭配，如红莲斗篷、不死鸟之眼、影忍之足、霸者重装等。这样既能增强南瓜铠的生存能力，又能提高其伤害输出和抗打击能力。同时，注意根据局面及时购买相应的装备，如提高魔抗、减少控制效果等，以满足不同的作战需求。
而在技能方面，则应重视南瓜铠的二技能和大招，合理运用和巧妙释放，更能发挥他的优势。
两天左右，雪梨银耳汤剩下后一定要使用保鲜膜包好后再放入到冰箱中，这样才能够更好的保存雪梨银耳汤，而且雪梨银耳汤放置一晚就会造成营养成分的流失以及生成其他成分，所以为了更好的饮用最好是不要放的时间太久。