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话别说得太满。 任何时候我们说话都不能说得太满，一定要给自己留点余地。 要知道，这个世界是瞬息万变的，你永远不知道下一刻会发生什么，或许某个意外就会让你一直坚信不疑的事情出现了改变，让你一直看不起的人获得了成功。 所以，说话不要说的太满，是一种保护自己的方式，并且说话留有余地的人会让人觉得随和，好亲近，还能帮你收获不少人缘。
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不要附和别人的自嘲。 很多人都喜欢自嘲，这是谦虚的一种表现，但是在别人自嘲的时候，你一定不要附和。 比如别人说“我好胖”，你一定不能说“是啊，你太胖了，居然还吃那么多”，这样就会让别人很尴尬，心里不舒服，也会人觉得你这个人话里带刺，不想和你多交流，或许一个合作机会就被你这样的一句话给说掉了。
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不要嘲笑别人喜欢的某样东西。 每个人的品味、爱好不一样，这就造就了我们喜
以下是一些话术沟通技巧和应变能力的书籍，供您参考：
《说服力：理解和运用影响力的心理学》（作者：罗伯特·西奥迪尼）
这本书阐述了影响力的心理学机制，并提出了一些实用的说服技巧，可以帮助读者更好地在人际交往中取得成功。
《非暴力沟通》（作者：马歇尔·卢森堡）
这本书通过讲述非暴力沟通的原则和技巧，帮助读者改善人际关系，增强自我表达能力，减少冲突和误解。
《聪明的谈判者》（作者：费雪/尤里）
这本书从实用的角度出发，介绍了谈判的基本流程、技巧和策略，并提供了一些案例和练习，可以帮助读者提高谈判技巧和应变能力。
《心理战术：用心理学原理掌控局面》（作者：凯文·荷根堡）
这本书通过讲述心理学原理和案例，介绍了一些实用的心理战术，可以帮助读者在人际交往、谈判、销售等场合中更好地掌控局面。
《高 EQ 沟通术：提高情商，缔造成功生活与事业》（作者：周耀宗）
这本书通过介绍情商的概念和重要性，讲述了一些提高情商和沟通能力的方法和技巧，可以帮助读者在职场和生活中获得更多的成功和幸福。
以上是一些比较优秀的话术沟通技巧和应变能力方面的书籍，希望对您有所帮助。